大豆的营养
2024-10-10发布时间：2022-12-15 俗话说宁可一日无肉，也不可一日无豆”，豆类自古以来就被认为是食疗佳品 。 上班族每日需要在众多食物中摄取一定量的维生素，大豆是最好的选择之一。大豆中含有多种维生素，其中B族维生素的含量尤为......
发布时间：2022-12-15 俗话说宁可一日无肉，也不可一日无豆”，豆类自古以来就被认为是食疗佳品 。 上班族每日需要在众多食物中摄取一定量的维生素，大豆是最好的选择之一。大豆中含有多种维生素，其中B族维生素的含量尤为......
大蒜 又叫蒜头、大蒜头、胡蒜、葫、独蒜、独头蒜，是蒜类植物的统称。半年生草本植物，百合科葱属，以鳞茎入药。春、夏采收，扎把，悬挂通风处，阴干备用。农谚说“种蒜不出九（月），出九长独头”，6月叶枯时采挖，除去泥沙，通风晾干或烘烤至外皮干......
圆肉 也叫桂圆 肉，是水果 龙晒干以后的得到的一种食材，平时生活中十分常见，可以直接食用也可以泡水 还能用来煮粥 或者做汤。圆肉的功效与作用有很多，同时它也有一些禁忌 存在。今天小编就对圆肉的功效与作用以及禁忌做一个分别的介绍，喜欢吃......
平时人们吃苹果 都喜欢那些外表颜色略红的红苹果，对那些青绿色的表皮的苹果并不重视，认为它的口感较酸。其实这些青苹果 味道略酸不假，但它的营养价值却特别高，平时人们食用以后对人类身体也有多种好处，而且它的保健功效比其他红苹果还要出色。 ......
相信大家都吃过莴笋 这种蔬菜 ，那么你们在吃莴笋时，莴笋的外皮怎么处理了呢？是不是把它直接削下来以后扔掉了呢？其实莴笋的皮也是一种可食用的物质，而且营养价值也很出色，如果不相信可以看看我对莴笋皮营养价值的介绍，了解以后，建议大家在再吃......
生姜 是一种营养丰富的常见食材，而且它也能入药，药用功效十分出色，是人们平时生活中最常见的食疗食材。平时人们多吃生姜 对提高健康水平有很大的好处，那么吃生姜 有什么功效与作用呢？ 吃生姜的功效与作用 1、吃生姜能排汗降温 平时吃生姜......
姜 醋大家吃过吗？知道吃姜 醋的 好处有哪些吗？姜醋在生活中有两种不同的解释，一种说姜醋就是加放了姜的醋，是一种调味品，而另外一种说法则是指用姜醋制成的一些菜品，像姜醋蛋和姜醋猪脚 等，不过它们的营养价值相似，食用以后的好处也差不多，......
发布时间：2023-07-24 发菜又名净菜、地毛菜、毛菜等，为念珠草科野生藻类植物。主要产自我国宁夏、甘肃等西北地区。尤以宁夏出产的发菜质量最好，被誉为高原之珍”。 发菜含有大量的碳水化合物和蛋白质，并含有钙、铁、碘等多种无机盐和藻......
地瓜 也就是我们知道的红薯 、番薯 因为地域差别喊法不同。我们都知道土豆 发芽后会产生许多对有害的成分，导致人们中毒甚至危害生命。那么对于地瓜来说是不是这样呢？发芽的地瓜会不会也和土豆一样发芽后食用会产生许多不良影响呢？接下来就让我们......
今天给大家说说双鱼茄子 的具体做法很简单的哦 美食标签 菜谱名称：双鱼茄子 所属菜系：粤菜 主料：长圆形茄子500克 绿樱桃 2枚 芹菜 丝50克 菜油(或花生 油)500克(约耗150克) 酱油 10克 干淀粉 50克......
半梅 干是玫丽果苷的一种，它在市场上比较常见，也叫李子 梅或者半梅肉，它味道酸甜诱人特别好吃，是消磨时间的最好选择。半梅干不但口感好，营养价值也很高，而且能调理气血，滋养肌肤，还能调节情绪，想进一步了解半梅干有什么功效与作用，可以参考......
小编今天同样会围绕着西瓜 这个话题说哦，我们即将了解的是冬瓜 皮。民间采集的做法是削掉冬瓜的皮，晒干之后储藏。那么，冬瓜皮 的神奇之处在哪里呢? 冬瓜皮的作用和功效 1、冬瓜皮能为提供多种营养要素。 冬瓜皮和冬瓜一样，富含维生素B......
冬瓜 大家一定都吃过，是一种常见的瓜类菜品，但是说冬瓜能治病，你们听说过吗？知道冬瓜的药用价值 有多高吗？冬瓜确实可以治病，而且药用价值十分出色。今天我也会对冬瓜的药用价值做一个全面的介绍，同时也会带大家了解冬瓜能治什么病。 冬瓜的药......
冬瓜 非常的好吃，而且营养价值也非常的丰富，它的营养成分与其他瓜类不同，不含脂肪，含钠、糖很低。在家庭烹调中宜于烧、烩、炒、做汤等是人们生活中理想的蔬菜 ，更是夏日菜肴中的至爱，几乎家家都买，家家都吃它，希望能介绍几款以冬瓜烹制的较上......
冬瓜 子也叫白瓜子 ，也就是一般的瓜子的种子，现在我们就一起来了解一下冬瓜子 的功效与作用吧，在不少古书中都有对冬瓜子的功效与作用作了记载的。 冬瓜子的功效与作用 1.冬瓜葫芦科植物植物，人们在吃冬瓜的时候就可以取出冬瓜子清洗干净以后......
